Муромское подворье

Ацидофилин — помощник иммунитету

Ацидофилин – один из полезнейших молочных продуктов. Но почему-то сегодня он не награждается тем вниманием, которого по праву заслуживает. Почему? Попробуем разобраться вместе.

 

Что такое ацидофилин?

Ацидофилин – один из полезнейших молочных продуктов, который готовится из пастеризованного молока. Когда молоко сквашивают специальными бактериями — молочнокислым стрептококком и кефирным грибком, получается масса, похожая по консистенции на йогурт или сметану. Это и есть ацидофилин.

 

Если пить ацидофилин каждый день, то…

То вы очень скоро заметите интересные изменения.
Во-первых, благодаря тому, что в этом продукте очень много полезных бактерий, организм без особых сложностей сможет справляться с вирусными инфекциями. Что касается серьезных заболеваний, таких как пневмония или менингит, то организм сможет перенести их без серьезных последствий и осложнений. Кроме того, врачи рекомендуют пить ацидофилин после приема антибиотиков, чтобы восстановить наши естественные бактерии. Укрепление иммунитета теперь не ежедневная забота, а полезная привычка.
Во-вторых, регулярное употребление ацидофилина помогает организму с пищеварением. Микрофлора желудка и кишечника каждый день страдает от наших перееданий или перекусов. Ацидофилин помогает организму не только привести в порядок микрофлору, но и выводит микробы и антиоксиданты. А это означает, что никакие остатки пищи не загнивают в нашем желудке, а выводятся.
В-третьих, благодаря тому, что ацидофилин легко усваивается и выводит шлаки, человек теряет вес. Сам по себе продукт малокалорийный, поэтому его часто применяют как заправку для салата. Кроме снижения веса, происходит и здоровое обновление организма. Количество холестерина в крови постепенно приходит в норму. Кроме того, заметно по волосам и коже человека – пропадает жирный блеск, уходят черные точки. Именно поэтому косметологи рекомендуют делать ацидофилиновые маски.

 

Ацидофилин полезен всем?

Ацидофилин полезен всем и каждому!
Это не молоко, а молочный продукт, поэтому страдающие непереносимостью лактозы, могут спокойно пить ацидофилин. Он отлично усваивается даже в самом капризном животике.
Самый главный компонент ацидофилина — ацидофильная палочка. Она уже с рождения есть в организме ребенка. Поэтому, если вы хотите попробовать дать продукт малышу, но по каким-то причинам боитесь, не бойтесь. Ацидофилин не будет отторгнут организмом, а значит, положительные изменения в здоровье своего чада увидите очень скоро.
Для худеющих и соблюдающих здоровый образ жизни ацидофилин – замечательный помощник. Восполняет потерянные вещества, нормализует работу ЖКТ, выводит шлаки и является легкой и вкусной заправкой для блюд.
Это далеко не полный список полезных свойств ацидофилина. Стоит попробовать самому, чтобы узнать, на что способна маленькая баночка каждый день.

 

И что, совсем нет противопоказаний?

Как и в любом другом продукте противопоказания, конечно же, есть. Но в случае с ацидофилином изжога и тяжесть в желудке, как побочные эффекты, появятся только в том случае, если ацидофилин употреблять в бездумных и безмерных количествах.

Exit mobile version